Har börjat...

träna lite... ja det var väl för en vecka sedan eller nåt ( alltså uppehåll tills igår då...) men igår tränade jag igen. Lite situps och rask promenad.
Försöker även äta lite nyttigare men faan vad svårt det är. Grönsaker och frukt äter jag alltid mycket av, men just till kvällsgott, då vill jag gärna ha något annat och Pär med. Men vi är överens om att vi vill båda äta nyttigare till kvällsgott....
Både Pär och jag har börjat äta bättre men men det är som sagt va inte lätt.
Oftast är det jag som handlar mat till oss och OM jag då inte köper massa onyttiga saker så...kan man ju helt enkelt inte äta det.... så enkelt är det ju. SÅ iaf... nu har jag dragit ned på gottiga mumsiga läckerheter..... Och det är ju bra!
och sedan var det det här med träningen.... framöver kommer jag att börja jogga men inte än när det är så kallt. Så det får bli inomhus träning helt enkelt i någon form...